vous utilisez quel type de mesure????
juste par curiosité

Celle qui convient a la situation
Spot ou ponderé centrale principalement

Tout dépend de la situation, il n'y a pas de règles.
Si tu fais un paysage avec le soleil dans le dos, la multizone convient bien.
Si tu es en contrejour et que tu veux bien voir le sujet principal, le mode spot sera préférré au risque de cramer l'arrière plan.
La pondéré centrale ets souvent utilisée, combinant les avantages et inconvénients des deux premières.
Pour ma part, j'ai associé le point d'expo avec la zone AF (centrale) et c'est comme ça que j'optient les meilleurs résultats.
Mais c'est une somme d'expérience, et chacun devra juger au pifomêtre la meilleure mesure.

La majeur partie du temps, mesure spot !
Mais comme le dit Thegimly, tout dépend du sujet et de la situation

il y a un truc que je n'ai pas encore bien compris :
dans le menu reglages perso, quelles sont les différences entre "Lier point AF et AE" et "AE-IL avec AF bloqué" ?

Le premier signifie que la mesure de la lumière est faite au niveau du point qui a servi à faire la mise au point AF.
Le deuxième signifie que quand l'AF est bloqué (typiquement déclencheur à mi-course), la mesure de la lumière est elle aussi figée.

merci !
y compris en mesure spot ?

Tout à fait, en mesure spot aussi !

bé ca ne marche pas si je choisis un collimateur autre que le central !?
chez vous aussi ?